Tags "thời gian tập yoga"

Tập Yoga 1 Tiếng Tiêu Hao Bao Nhiêu Calo?

Tin tức

1 tháng

Tập yoga 1 tiếng tiêu hao bao nhiêu calo? Câu trả lời phụ thuộc vào loại hình yoga, cường độ...

Tin tức

1 tháng

Tìm hiểu giá tập yoga 1 tháng và các yếu tố ảnh hưởng như địa điểm, loại hình, huấn luyện...

Tin tức

2 tháng

Tìm hiểu nhược điểm của tập yoga để tập luyện an toàn và hiệu quả. Chấn thương, không phù hợp...

Tin tức

2 tháng

Nên tập yoga bao nhiêu lần 1 tuần để đạt hiệu quả tốt nhất? Đây là câu hỏi thường gặp...

Tin tức

2 tháng

Tập yoga đốt bao nhiêu calo? Mỗi giờ tập yoga có thể đốt cháy từ 180-600 calo tùy thuộc vào...

Tin tức

2 tháng

Nên tập yoga bao nhiêu phút mỗi ngày? Tùy mục tiêu và thể trạng, thời gian lý tưởng từ 15-60...

Tin tức

2 tháng

Có nên tập yoga trước khi đi ngủ? Yoga giúp thư giãn, giảm stress và cải thiện giấc ngủ ngon....

Đăng ký nhận tin tức của chúng tôi tại đây

Nhập email của bạn tại đây để nhận tin tức mới nhất của chúng tôi